BODY MASSA(ボディマッサ)とは… 

リンパを流すことに特化したシェイプアップマッサージャーです。

前後左右に動く６つの天然木のピンがフェイス・ボディラインにフィットして、効果的にツボを刺激します。

女性にも握りやすい大きさ・形なので、お手軽に身体のケアを行えます。

疲れているところ、硬くなっているところ、気持ちいいところをコロコロさすったり、ぐっと押したり、軽く叩いたりしてみましょう。

～注意～

直接お肌に当てるときはマッサージ　オイルなどをご使用ください。
頭部のマッサージをする時はタオル　などの上からご使用ください。

■　フェイスライン 

ななころのピンを垂直にあててコロコロさすります。

耳の後ろ→口の横→耳の前→生え際の順で行いましょう。

■　デコルテ

ツボを意識しながら首筋を軽く押します。

次に鎖骨の下に沿って斜めに動かします。

■　バスト

バストの上を肋骨に沿って斜めにさすります。

胸骨の上を縦に往復します。

手を頭の上におき二の腕から脇の下まで、上下に動かしましょう。

脇の下からバストの下縁に沿って、軽く刺激する。

■　ウエスト

ウエストの両脇からおへそに向かって水平、斜め下方向に動かします。

両手に持って行うとバランスがとれます。

便秘解消にもGOOD!

■　せなか

背骨と肩甲骨の間を、ローウエストのラインまで上から下にコロコロ動かしましょう。

下にさがるほど強めに動かすと気持ちいい♪

（ひとりではできないので誰かにお願いしましょう）

■　ヒップアップ

仙骨のツボにそって上下にコロコロ動かす。

おしりの中心から外側にコロコロ動かす。

両手に持って行うとバランスがとれてGOOD♪